Alimentacion Complementaria

¿Que es?

La alimentación complementaria es el proceso que comienza cuando la leche materna y o fórmula por sí sola ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante, y por tanto se necesitan otros alimentos y líquidos complementarios

¿Quien lo imparte?

Nutrióloga Paola Acosta

A través de este curso buscamos brindarte la información más actualizada basada en evidencia para que puedas iniciar la AC de la mejor manera con tu bebé.

Cursos On-Line

La plataforma que usaremos será Zoom es una plataforma muy sencilla, no tienen ningún costo para ustedes y pueden tener acceso desde su celular, Tablet o computadora.

¿Que incluye?

Taller informativo

Manual online

Lista de 5 grupos de alimentos

Guia de introducción de nuevos alimentos

Grupo de WhatsApp por una semana

¿Cual es precio?

Pregunta por la próxima sesión y confirma tu asistencia.

PROGRAMA DEL TALLER

  • Que es la alimentación complementaria?
  • Cuando iniciar? (comportamientos y señales que indican que mi bebe ya está listo para comenzar)

  • Con cual alimento iniciar?

  • Los 5 grupos de alimentos

  • Alimentos ricos en hierro

  • Alimentos alergénicos (cuándo introducirlos)

  • Cantidades recomendadas

  • Introducción de nuevos alimentos

  • Frecuencia de exposición de alimentos

  • Transición de las texturas

  • Métodos de alimentación: tradicional (papillas/ purés), BLW y BLISS

  • Utensilios y artefactos recomendados (platos, cucharas, vasos, procesadores, sillas, boosters y más)

  • Alimentos prohibidos antes del año

  • Condimentos

  • 12 principios de la alimentación perceptiva

  • Postura correcta

  • Consumo de agua